Juleråkost

Ingredienser: 500 g gulerødder ( eller flere )25 g tranebær1 alm appelsin30 g mandler ( eller flere )1 alm æbleCitronsaftSukrin ( kan erstattes af honning )Kanel(Evt. lidt oliven/sesam/raps/valnødde- eller hørfrø…

Fortsæt med at læse Juleråkost
Simonas rejse
Før og efterbilleder af sund livsstilsændring

Simonas rejse

Væk fra Spiseforstyrrelse og depression, henimod et sunder og bedre liv. Mit forløb hos Heidi – en kamp mod depression og usunde vanerJeg kan ærligt sige, at jeg aldrig ville…

Fortsæt med at læse Simonas rejse
Livsstilsændring med succes
Før og efterbilleder af livsstilsændring

Livsstilsændring med succes

Følgende klient ønsker at være anonym. Dette ændrer dog ikke på de flotte resultater, som du kan læse om herunder: Efter to graviditeter, et for usundt liv og den ene…

Fortsæt med at læse Livsstilsændring med succes
Annemette nåede sit mål
Før og efterbilleder af kvindeligt vægttab

Annemette nåede sit mål

Annemette har været på et tre måneders grundforløb hos In2fitness. Når man er på grundforløb, kræver det man er meget selvkørende, da man ikke mødes så ofte med sig træner/coach.…

Fortsæt med at læse Annemette nåede sit mål