Jeg hjælper dig med at omlægge din livsstil med kostvejledning og personlig træning. Du får et liv, der er sundt og i indre balance. Det er dét, du fortjener.
Venlig hilsen
Heidi Christine, Personlig træner og Kostvejleder
Det er ikke nemt at ændre vaner og livsstil. Mange ender med at falde tilbage i de samme gamle mønstre. Det er synd. Livet er dyrebart, og alle fortjener et langt liv ved godt helbred. Gennem mine forløb kan jeg hjælpe dig med at skabe varige forandringer i dit liv. Jeg er uddannet kostvejleder og arbejder som personlig træner, og lægeeksamineret Healthmentor. Det er min overbevisning, at din vej til et sundt liv går gennem at kigge på alle aspekter i dit liv, for at skabe en krop i balance. Ved at gøre dette kan du komme til at leve det liv, du drømmer om. Bestil et forløb hos mig, og begynd din rejse mod en livslang, sund og fornyet tilværelse.
Jeg har hjulpet mange seje mennesker med at ændre deres liv gennem kost-vejledning, træning og coaching.
Alt i mennesket er forbundet. Mennesket er ikke en samling af usammenhængende enkeltdele. Tvært imod. Kroppen, kosten, søvn, din livssituation. Alt hænger sammen og påvirker dit helbred.
I alt mit arbejde har jeg en holistisk tilgang. Jeg ser altid mennesket som den fantastiske og komplekse helhed, det er. Netop derfor tager jeg også altid udgangspunkt i en personlig samtale med dig. Denne samtale danner grundlag for det skræddersyede forløb, du efterfølgende vælger. Det er en holistisk tilgang, og du kan være sikker på jeg ser hele dig som menneske.
Læs om hvordan TIlde slap af med ADHD, en masse kilo og fik skabt en helt ny livsstil.
Læs Claus’s historie her, hvor han fortæller om sin livsstilsændring, der ændrede hans liv og vægt markant. ”En dag, hvor man ikke har danset mindst
Læs om Claus’s forvandling, og fantastisk resultater på blot 4 mdr. har han tabt 24 kilo.
Jeg er uddannet kostvejleder/slankekonsulent, med speciale i vægttab,sportsernæring, samt børn og overvægt. Min opgave er, at give dig redskaberne til at få et liv i sund balance. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig og høre nærmere om mine kompetencer og tilbud.
Sunde, vedvarende vægttab
Realistiske og effektive kostplaner
Træningsplaner og vejledning
Opnå dine sportslige mål
Giv familiens helbred et løft
Sygdomsforebyggende vejledning
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.